SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Dieta redukcyjna do areobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 3 (przed treningowy) - Kurczak Pierś 100g - Ryż biały 100g Posiłek 4 (po treningowy) - Ryż biały 100g - Banan x 2 Posiłek 5 (przed snem) - Ser twarogowy chudy 150g - Oliwa z oliwek 10g Zapytnie: http://allegro.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-2-x-60-k-wys-0-zl-i1224626113.html Zmieniony przez - eusebio111 w dniu 2010-09-19 14:41:42

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2010-09-19 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram OwnaGe! Gibon ja się nie zgodzę z Tobą dla niektórych sensem życia jest sport, dla innych rodzina, a niektórzy lubią cpac i tak na prawdę jak jest Ci z tym dobrze to twoja sprawa, jeśli nie szkodzisz innym. Myślę, że bez względu na to jaką drogę wybierasz wszyscy jesteśmy równi. Jakakolwiek próba ocenienia sensu życia innych jest błędem [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2011-02-21 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE wkracza na teren K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] która moim zdaniem jest dobrą ideą. A dobra idea nie jest zła itd. W każdym razie bardzo chętnie pooglądam jedynie stójkowe zmagania gwiazd K-1 i MMA występujących w Pride. Zaciekawiło mnie również stwierdzenie, że te turnieje będą pokazywane w publicznej TV... Może Polsat Sport lub nawet Eurosport pomyśli, żeby nam je puszczać co jakiś czas.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2005-10-06 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Pepa - Opava , 24 październik 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Eva Plzeň Konstantin Ožinskij Fit Joh Svitavy Panos Plangesis T&M Olympia Fitness Praha Adam Pražan Fit Joh Svitavy Jan Švec Fit. klub Omega Olomouc Ilija Tipovský Unnosport Ostrava Robin Weiermuller HELP CZ Bodyfitness Club Piotr Zieliński Polsko Rafal Zabawa Polsko Konrad Knoza Polsko Lukasz Strzelecki Polsko Kacper Duc Polsko Bartosz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15473 Data: 2015-10-23 12:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obstawianie walk-bukmacherzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z czasem okazało się że Semmy nie jest taki straszny, pokonał go Aerts, a ostatnio Hari i to w jakim tempie ! MMA jest o wiele bardziej wielowymiarowe, nie wystarczy być szybkim i mieć dobre obalenia. Więc na Lesnara też znajdzie się sposób, jeszcze nikt go porządnie nie trafił a myślę że zrobi to Mir. Kocham ten sport, jest kogo nienawidzieć

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13474 Data: 2009-07-09 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kultura na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] -zaczynając uczęszczać na siłownie, kiedy wdasz się z kimkolwiek w jakąkolwiek wymianę zdan zachowuj się i sprawaj wrażenie jakby to był Twój chleb powszedni i że ten sport nie ma przed Tobą żądnych tajemnic. Wymień się doświadczeniami, poglądami, opowiedz o ulubionych suplach. -Dieta i wszelkie zasady żywieniowe są dla panienek. -Każdy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2010-02-20 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w parterze nie podobały mi się(albo że ich nie ćwiczę). UFC bywa dosyć często nudne, swoją drogą, ale to żadna nowina - zależy od klasy zawodników. Tak jest i w innych sportach walki. I tutaj pojawia się ważna kwestia usportowienia, wprowadzenia restrykcyjnych przepisów. Brutalna jatka z pierwszych UFC przyniosła temu turniejowi wiele [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2003-05-22 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór szkoły

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli to ma być pod walkę i ma być tradycyjne to kyokushin. Kickboxing teraz jest zazwyczaj pod K-1 robiony, w niektórych klubach uczą tam też muay thai. Również dobre pod walkę ale raczej nie tradycyjna sztuka walki a sport walki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2013-11-03 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z CKD (2,5 miecha) [+dieta do oceny]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : prawie 100 ;d Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 83 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : 1.25 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia / aeroby Odżywianie : dieta ckd Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-08-26 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogole moim zdaniem kontrowersyjne. Bo to ze pokaze cos tam na macie na treningu to nie znaczy ze umie to rowniez zastosowac w prawdziwej walce ktorej namiastka jest walka sportowa w BJJ i to wlasnie ona sluzy weryfikowaniu umiejetnosci. Co do kombinowania przez Polakow to nie chce byc zlosliwy bo ostatnio atmosfera wewnatrz BJJ jakby sie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11352 Data: 2003-05-14 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] ciąg 15,15(sztanga 50 kg) -wznosy barków 15p(szt.50kg) -wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu 10,5p (20kg) -unoszenie ramion wprzód ze sztangą 10,10,7,5 p (20kg) -podciąganie (obciążenia)w opadzie 2x15p staż:jakiś niecały rok waga/wzrost:72kg/171cm cel: masa wiek: 18lat aktywnosc:często uprawiam sport (pilka nozna,koszykowka,siatkowka itd.)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-02-17 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tego co sie czepial :) Trenowalem psie zaprzegi, przez jakis czas bardzo ze tak powiem k...i sport :) nauczylo mnie to ze potrzebne sa wsztyskie miesnie . zaczalem biegac w wieku 20 lat (obecnie 24)zaczynajac 6 dni w tygodniu po 6 km potem praca coraz mniej biegania wiecej drazka i pompek , a kolana hehe kolano wysiada jedno przez prace ale coz [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2006-11-11 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Paziuu,nie cwicze bjj,ale gość cwiczacy ten sport/sztuke przyprawil mnie o paskudna kontuzje,wlasnie tego typu o jakim pisalem.Wiec,k***a,wiem co mowie.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2001-12-10 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może nawet 80%, wszedłbym do ringu. Ale to jest jakieś 40% i to nie wystarczy. Fighterzy podejmuj walki. Ciężko trenujemy, ciężko pracujemy. Stawka jest bardzo wysoka. Nasz sport może doprowadzić do kontuzji. Nie tylko w ringu, ale niestety także w trakcie przygotowań. Mam nadzieję, że wykażecie się zrozumieniem. Wrócę niebawem! Alistair [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2021-10-06 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie są prawdziwe pieniądze :) Oj niedługo ;) Jeszcze kilka lat dominacji braci K. w HV i coraz więcej fanów zacznie się odwracać od boksu, a co za tym idzie spadną zarobki z PPV itp. Zresztą boks jako sport jednowymiarowy sądzę, że na przestrzeni 10-20 lat zostanie zmarginalizowany do rangi karate czy TKD obecnie. Przyszłość należy do MMA.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 2011-07-12 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy !

    Post
    Ladies SFD

    [...] bioder (3): 80 Obwód uda w najszerszym miejscu:53 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) sporty silowe, bieganie, rower, (ok 4x w tyg) Co lubisz jeść na śniadanie: platki zbozowe Co lubisz jeść na obiad : ryz, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-06-22 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podane nazwy użyte są wyłącznie do określenia linii zapachowych i są wlasnością intelektualną danych producentów. ZAPACHY DAMSKIE: 26 GARDENY WOMAN Gardeny 27 RED DOOR Arden 44 SUNFLOWERS Arden 56 BEAUTIFUL Arden 85 GREEN TEA Arden 155 5 - th AVENUE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 2010-06-23 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz zapachy damskie tym razem bardziej przejrzyście!!! Podane nazwy użyte są wyłącznie do określenia linii zapachowych i są wlasnością intelektualną danych producentów. ZAPACHY DAMSKIE: Gardeny 26 GARDENY WOMAN Arden 27 RED DOOR Arden 44 SUNFLOWERS Arden 56 BEAUTIFUL Arden 85 GREEN TEA Arden 155 5 - th [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 2010-06-23 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra przewaliłem chyab cały asortymen i ... widzę dwie dodatkowe alternatywy .... w dużych ramach 1. To nieznana mi firma HAI Bikes - Hai Aggressor SL http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&products_id=272916 SPECYFIKACJA: Rama: Alu 6061 Amortyzator przedni: Rock Shox Dart 2, 100m lockout Amortyzator tylni: Kind Shox, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2009-07-29 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do swego rekordu, ale też zdobywając bonus za poddanie wieczoru. Utalentowany podopieczny trenera Tomasza Jeruszki wcześniej zwrócił na siebie uwagę kibiców sportów walki, zajmując w 2011 roku drugie miejsce w 10. Międzynarodowym Turnieju Hadaka Waza i zwyciężając rok później w Otwartych Mistrzostwach Świata Kong Sao w [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2017-02-15 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)